每天喝啤酒或白酒的量应该根据个人的身体状况、健康需求以及饮酒习惯来决定。然而,一般来说,每天饮用啤酒或白酒的量应该控制在一定范围内,以避免对身体造成损害。
膳食指南建议,成年男性每天饮用的酒精量不超过25g,相当于啤酒750ml、葡萄酒250ml、38度白酒75ml、50度白酒50ml。成年女性每天饮用的酒精量不超过15g,蓝带小蓝王啤酒商家,相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38度白酒50ml、50度白酒30ml。






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